2-х месячный курс самообороны включает в себя общие самые простые приемы самообороны, которыми может воспользоваться любая женщина вне зависимости от возраста и физической подготовки. В данном курсе на физическую подготовку уделено минимальное количество времени.

Основное, что объясняют наши тренера - поведение при столкновении с агрессором и приемы выхода из конфликтных ситуаций.

Курс рассчитан в основном для применения отражения атаки агрессора в замкнутых пространствах (лифтах, подъездах и пр.).

Клуб закрыт с сентября 2015 года. Запись на курс не ведется.

Назад к выбору курса