6-и месячный курс самообороны включает в себя не только общие простые приемы самообороны, но также начинается постановка ударной техники. В данном курсе на физическую подготовку уделено большее количество времени, так как при ударе, уже важна физическая подготовка женщины. Данный курс рассчитан на любой возраст и состояние здоровья.

Основное, что объясняют наши тренера - поведение при столкновении с агрессором и приемы выхода из конфликтных ситуаций. Если конфликтная ситуация переросла в драку, как в ней защитить себя.

Клуб закрыт с сентября 2015 года. Запись на курс не ведется.

Назад к выбору курса